La terapia psicoanalítica se basa en los mismos principios que el psicoanálisis, pero difiere de éste en la intensidad del tratamiento, siendo su frecuencia típica entre una y dos sesiones a la semana.

 

En términos simples, aborda cualquier inquietud que tenga el paciente, indagando en las causas y condiciones que mantienen su malestar. Nuestra visión del ser humano entiende que no somos conscientes de muchos de los factores que determinan nuestras emociones y comportamiento. Estos factores pueden crear infelicidad en la forma de síntomas o rasgos de personalidad problemáticos, dificultades en el trabajo, relaciones amorosas, o disturbios en el estado anímico y/o autoestima, etc. Debido a su naturaleza inconsciente, las sugerencias de amigos y familiares, la lectura de libros de autoayuda, o incluso la más férrea fuerza de voluntad, a menudo fallan en producir un cambio. Por ello, la principal meta es ir accediendo a estos factores inadvertidos con la ayuda del terapeuta, rastreando sus orígenes en la historia personal; mostrando cómo se han desarrollado y cambiado a lo largo de la vida; y cómo afectan actuales relaciones.

 

Como consecuencia del mayor autoconocimiento, las personas pueden ir abandonando patrones conductuales y/o emocionales disfuncionales, ir tomando control sobre la dirección que quieran darle a sus vidas, lidiar de mejor manera con las realidades de la vida adulta.

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Es importante señalar que el psicoanálisis es un método científico, con gran respaldo empírico.

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*Texto adaptado de la Asociación Psicoanalítica America (APA) http://www.apsa.org/content/psychoanalytic-psychotherapy